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關鍵字:陳妙心

  • 熟女腰圍過粗是警訊 心臟病及腦中風機率大增(PIXABAY)

    熟女腰圍過粗是警訊 心臟病及腦中風機率大增

    2019-03-04 19:10:32

    愛吃甜食、熱衷下午茶,但又不太運動,許多女生年過50之後,腰圍卻越來越粗,體重慢慢增加,台北馬偕家庭醫學科主治醫師黃麗卿提醒,女性腰圍超過80公分,即屬於腰圍過粗,罹患心臟病及腦中風的風險分別增加2至4倍,腰粗成為更年期女性最重要的健康危險因子。

  • 對兒童青少年來說,充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修復等,有助於預防近視。(圖/健康傳媒製作)

    睡好睡滿多放鬆 有助孩童預防近視

    2018-09-27 16:56:17

    國健署署長王英偉表示,我國學童近視問題日益嚴重,過度用眼、睡眠不足都可能導致近視,此外,對兒童青少年來說,充足的睡眠可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修復等,有助於預防近視。

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