你有便秘的困擾嗎？你知道長期便秘，有可能造成大腸癌嗎？現在的年輕人、上班族多半久坐、壓力大，還有就是吃的比較精緻的食品，有可能造成便秘 ，而且便秘的非常嚴重，我們來跟大家談談。怎樣吃？怎樣按穴位？能夠改善便秘。
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