關鍵字：疏肝解鬱
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穀雨節氣重「肝」、「脾」保養 穀雨養生就該這樣做！
2022-04-20 20:22:52今年的4月20日是春季最後1個節氣「穀雨」，此節氣開始雨水會較為豐沛，有助於穀類農作物的生長因而得名，通常在穀雨之後，較不會像初春一樣乍暖還寒，而是漸漸邁向夏天的季節。
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亢奮焦慮過度? 小心傷肝致癌，這樣做立即放鬆舒緩｜ 胡乃文開講13 名醫談養生
2020-01-09 22:00:00有的人跟別人意見不合了，火氣也上來了，還跟人家互相爭執，而且罵人罵到失控。 我曾在一個聊天平台群組裡，有一個人只要寫得稍微跟他的意見有一點想反，他就是回應「胡說八道」，每個地方都看到他寫個「胡說八道」，我看大概是入戲太深了，人一但生氣會瞬間對身體產生極大的負擔。
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