8月7日正逢「立秋」，這是秋季的第1個節氣，預示著炎夏即將過去、秋季即將來臨。中醫師周宗翰以養身觀點表示，立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，陽收陰長，暑熱仍未盡，故穿衣不宜太多，避免影響身體對轉季的適應力，因而受到外感侵襲，而在亞熱帶的台灣，卻是颱風開始活耀的月份，天氣由炎熱轉變成濕熱多雨。
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