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關鍵字:黃雅鈺

  • 部分女性經常經痛嚴重到連搭捷運時都需要坐下,痛到只能癱在床上。營養師建議想要安度「經前症候群」,可以從飲食著手。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

    緩解經前症候群不只補充B群 營養師:還有這些營養素

    2022-09-27 17:15:26

    對女性而言最困擾的除了經期的不便外,其他如「經前症候群」,像是惡劣的情緒,以及疼痛到無法做任何事的經痛自然是最大的隱憂。想要安度「經前症候群」,可以從飲食著手。

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