重陽健康久久 銀髮族的養生之道

【新唐人亞太台2010年10月7日訊】布袋鎮長青會聯合6個社區舉辦「活力銀髮族運動暨園遊會」,大約有700人參加這場活動。別看他們年紀一大把了,一站上舞台,仍活力四射、精神百倍。請看我們來自台灣嘉義的報導

儘管參加活動的阿公、阿嬤們的年齡,加起來超過2萬歲,但無論是在台上或者是在競技場上,仍不減活力,個個使出看家本領。

87歲阿嬤 蔡翁素娥:「我跳(土風舞)8年了。跳完我仍然去做工作,我不會覺得疲勞。」

長青會前任理事長 蔡山松:「我參加歌唱班,(今年幾歲?)90歲。」「(89歲的太太)她很喜歡唱歌。」

參賽選手 周如月:「氣把他壓在這邊,然後就把它盡量吹!吹!一直吹到很遠的地方,這樣你就會成功。」

長青會提供銀髮族展現活力、秀才藝的機會,阿公、阿嬤們真的很滿意。

長青會理事長 蔡瑞昌:「創會17年來不曾辦過,首次辦運動會。」

78歲阿嬤 蔡張貴英:「較好啦!要不然我怎麼會參加。」

參加民眾:「好玩!熱鬧!我這次專程來(參加)。」

怎麼養生?阿公、阿嬤們有一套。

民眾 蔡正義:「阿公、阿嬤平時生活很正常,普通有時間就會出去運動。」

87歲阿嬤 蔡翁素娥:「我不挑食,我很隨性吃。」

78歲阿嬤 蔡張貴英:「我的胃口很好,我現在比較注重營養。兒子媳婦都很孝順,我很快樂。」

「家有一老如有一寶」,阿公、阿嬤充滿健康活力,就是社會國家的福氣。

新唐人亞太電視 侯瑞霞 方雅嫻 台灣嘉義報導

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