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只吃素就能降血脂！？中醫師破解高血脂飲食迷思| 談古論今話中醫(392)

現代人由於長期缺乏運動、久坐、工作壓力大、熬夜、應酬、三餐不正常等壞習慣，三高「高血壓、高血糖、高血脂」已經成為現代人相當嚴重的隱形殺手，中醫講究「上工治未病」，除了藥物治療外，還有甚麼方法不但有助降低血脂與軟化血管，對體重控制也能達到良好作用呢。

這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師來分享這個主題。

這一集內容主題如下：

1.何謂高血脂?

2.高血脂症狀為何？

3.高血脂的中醫觀點

4.高血脂形成的原因與治療

5.高血脂藥膳

6.高血脂茶飲

7.高血脂的人適合哪些運動？

8.為什麼吃素的有些人反而膽固醇高？

9.高血脂飲食注意事項

10.高血脂偏愛更年期女性？

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節目表  https://goo.gl/7fN6pB

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中醫|高血脂|膽固醇|動脈硬化|高血壓|清血管|三酸甘油酯|三高|心血管|鄭秋霞
2018-02-12 18:38:13

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