天然補腎藥!小米3大功效,顧好2臟腑。小米+它,補腎效果好,胃潰瘍復原快!5種組合吃法,護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米?這2類人不宜|胡乃文開講Dr.HU_232

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綠豆湯+它 退火解百毒
觀看影片 https://bit.ly/3AxvMxq
天然解毒湯!綠豆湯+1物。熬粥加一小把綠豆,退火又養胃。胡醫師洗愛玉不用這種水,加1水果吃起來有戀愛的FU。酸梅湯配方大公開,解你身體的渴!

〔桂圓+它 好睡強記憶 這種人要少吃〕
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每天1小把桂圓,補氣血益心脾。幫考生助攻!大考前吃桂圓+它,升級記憶力。1碗龍眼水這樣煮,改善失眠、近視。注意!這種人要少吃。

〔黑芝麻+它 黑髮強腎  2種人不能吃〕
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抗老一級棒!黑芝麻+它當零食吃,烏黑秀髮、防骨鬆。記性變差?喝這1杯補腎強記憶。黑白芝麻怎麼吃最好?注意!芝麻營養雖高,2種人不適合。

米中補藥4寶! 黑髮補血睡眠好
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它是米中藥王,補腎防衰老,預防心血管疾病!糖尿病人該如何吃白米?這種米又叫補血米,明目活血。防米蟲、挑米小妙招,選對才健康!糙米2種煮法,美味又營養!


01:21 小米三大功效顧好兩大臟腑
02:11 這3類人吃小米 好處多多
02:50 小米加南瓜 胃潰瘍復原的快
05:36 補腎功效翻倍 小米加它
08:13 5種組合吃法 護眼助眠降血糖
10:04 吃小米粥有禁忌? 2類人不宜多吃
10:38 胡醫師和胡太太一起吃小米粥

 


小米+1物最滋補!補腎降血糖 
天然補腎藥!小米3大功效,顧好2臟腑。小米+它,補腎效果好,胃潰瘍復原快!5種組合吃法,護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米?這2類人不宜|胡乃文開講Dr.HU_232
#小米 #小米粥 #腎

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