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00:00 開場
00:32 這水果別亂吃腎臟病吃一口恐喪命
02:07 泡澡＋按腰後1穴 排毒逆轉腎
05:17 5個習慣再不改易拖垮腎
08:51 白天不吃1物 恢復腎臟健康
10:36 腎臟病人怎麼吃 3水果5蔬菜放心吃
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