醫病最高境界治未病 胡乃文赴高雄榮家分享養生

中醫師胡乃文（中）在高雄榮家養生講座中，示範穴位按壓，與現場參與者互動。（圖／新唐人）

【新唐人亞太台 2026 年 09 月 20 日訊】高雄榮家持續推動「醫養合一」與「老幼共融」，打造兼具醫療照顧與活力社團的高齡友善家園，18日邀請知名網紅中醫師胡乃文分享簡易養生之道，吸引近百位長輩參加，現場氣氛輕鬆、反應熱烈，也展現長輩「活到老、學到老」的精神。

除了臨床看診，胡乃文近年也透過多媒體管道推廣中醫養生，粉絲遍及海內外，他認為醫病的最高境界在於「治未病」；這次以「生活中醫養生課」為題，說明中西醫看病的不同，並鼓勵長輩透過親近自然、欣賞藝術提升免疫力，也提到唱歌時發出不同聲音有助於打通身體不同的經絡。
 

現場有住民分享練氣功心得，年屆80歲的胡乃文也當場示範打坐，分享自己多年的練習經驗，並認為打坐有助於打通奇經八脈，鼓勵長輩循序練習、不要急；另有住民提到服用抗生素的問題，胡乃文則建議以食療調養身體，也示範穴位按壓，介紹舒緩膝蓋及腰部疼痛的自我保養方法。
 

高雄榮民之家主任郭豫臨表示，榮家住民平均年齡81歲，其中90歲以上有140位、百歲長輩有19位，各級主管把榮家當成自己的家，持續營造健康、快樂的生活環境，豐富長輩的日常生活。
 

郭豫臨舉例，榮家「榮光快樂非洲鼓樂齡團隊」去年首次參加衛福部「阿公阿嬤活力SHOW」，便獲得南區競賽新秀組冠軍，隨後從近600支隊伍中脫穎而出，勇奪全國競賽新秀組金牌，今年又在南區決賽獲得銀牌，將於10月參加全國總決賽，展現不老活力。

（新唐人亞太電視 李涓榕 呂建樹 整理報導/責任編輯：張芝瑄）