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  • 國健署甜食訂上限 全糖珍奶一杯就破表

    國健署甜食訂上限 全糖珍奶一杯就破表

    2017-06-07 21:40:58

    國人死亡前3大危險因子,高血糖就佔其中一位,國健署首次制定「甜食」攝取上限,建議每天糖分不要超過總熱量的10%,但其實像全糖的珍珠奶茶、多多綠茶,含糖都超過50公克,如果1天喝1杯,糖度,就破表!

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