健力運動（powerlifting），是一種藉助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推與硬舉三個項目。美國一位高齡100歲的女性特雷娜（Edith Murway-Traina）日前打破金氏世界紀錄，成為全球從事健力運動最年長者。而她在第一次舉起槓鈴的時候，已經高齡 91歲
近年台灣健康意識抬頭，國人越來越重視體態、塑身等議題，健身需求也逐步提高。在這股風氣之下，健身市場自2007年的低迷慢慢復甦。
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