• 直播
  • 新聞
  • 節目
  • 專題
  • 點播

關鍵字:阻力性運動

  • 不想老了骨鬆肌少 專家:營養運動兼顧

    不想老了骨鬆肌少 專家:營養運動兼顧

    2018-10-04 16:24:21

    台灣人口老化比例高,如何對抗老化,避免衰弱、肌少症上身,成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量,專家建議,應該從年輕開始,補充優質且足量的蛋白質及胺基酸,並搭配「阻力性運動」。

< 1 >

今日整點新聞

周一至周五 晨間 7:00 午間 12:30~13:00 每晚 7:00 首播
九評共產黨引發三退大潮

目前退出中共黨、團、隊總人數

人

隨處可看新唐人

語言:

中文(台灣)

  • English
  • Français
  • Русский
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa
| 我們的服務 | 關於我們 | 客服資訊 | 澄清與更正 | 倫理委員會
Copyright ©2002-2023