歡迎回來。年紀大的長輩最怕鈣質流失、罹患骨質疏鬆症。彰化有位80歲黃奶奶，因為扶起跌倒的老伴後，自己反而腰痛了好幾天，就醫檢查才知道是骨折，而元兇就是骨質疏鬆症。醫生也建議均衡飲食，再加上適量曬太陽可補充維他命D，強化鈣質吸收。
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