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  • 缺鐵性貧血如何正確補鐵?5大飲食禁忌、3大服用重點(首圖來源/Freepik)

    缺鐵性貧血如何正確補鐵?5大飲食禁忌、3大服用重點

    2025-06-30 19:45:09

    據統計,國內1成多女性罹患缺鐵性貧血,必須補充鐵劑,「藥博士 正藥說」於臉書提醒, 補充鐵劑時,應該避免與牛奶、咖啡、茶、鈣片、藥品等同時服用,以避免影響吸收。再者,服用鐵劑,可能黑便、噁心、便秘、腹痛,如果症狀嚴重,應請醫師評估。

  • 何一成指出,治療方面,在排除腸胃道慢性出血後,可先適量調整飲食,補充含鐵的食物,如牛肉、豬肉、豬血、豬肝、文蛤、紫菜、深綠色蔬菜、黑芝麻等。(圖/書田診所提供)(健康傳媒)

    常見缺鐵性貧血有8大症狀 補鐵食物看這裡

    2019-04-23 16:56:47

    活動時容易心悸、呼吸困難,常感到頭暈及疲倦,要小心可能是缺鐵性貧血上身。有1名16歲女學生,最近幾個星期除了上述症狀之外,身體檢查時發現皮膚、眼結膜、指甲床的顏色較為蒼白,媽媽陪同就診時表示,女兒連學業成績也退步了。

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