• 直播
  • 新聞
  • 節目
  • 專題
  • 點播

關鍵字:提升工作效率

  • 除了身體的休息,心理層面的放鬆也同樣重要,過多的壓力常影響到工作表現和日常生活,產生情緒低落、失眠、注意力不集中、工作效率下降或不想上班、老想請假等情形。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

    國外研究上班中讓自己「微休息」 有助於提升工作效率

    2021-04-29 19:35:27

    另外,依據董氏基金會2020年參與企業紓壓日體驗課程的員工回饋彙整資料,上班族最感到有壓力的事件為「健康」,其次為「時間」;而勞動部109年勞工生活及就業狀況公布的調查顯示,勞工最希望企業提供的第1名為「福利措施」;可知,員工對於企業提供促進身心健康的需求。

  • 健談交流總預告

    超實用工作技巧、個人成長秘訣,「健談交流」不藏私分享給你~│健談交流 總預告

    2020-12-16 16:00:00

    你好!我是李健豪,歡迎來到「健談交流」。完成目標、美夢成真是有步驟的!我將在這裡和你分享我多年來驗證有效的方法和技巧。如何設定目標?排除干擾達成目標?怎麼樣提升工作效率?面對挫折如何快速恢復?如何快速調整情緒、自我激勵?如何快速建立自信心等等實用的小妙招,通通不藏私分享給你。

< 1 >

今日整點新聞

周一至周五 晨間 7:00 午間 12:30~13:00 每晚 7:00 首播
九評共產黨引發三退大潮

目前退出中共黨、團、隊總人數

人

隨處可看新唐人

語言:

中文(台灣)

  • English
  • Français
  • Русский
  • 日本語
  • 한국어
  • Bahasa
| 我們的服務 | 關於我們 | 客服資訊 | 澄清與更正 | 倫理委員會
Copyright ©2002-2023