關鍵字：抗壓性
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失眠3型態！睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
2025-08-21 19:32:19在這個快節奏的時代，許多人都有相似的經歷：躺在床上翻來覆去睡不著，即使疲憊不堪仍難以入眠，或是睡醒後依然感到疲倦。根據台灣睡眠醫學學會統計，全台約有25%的人口受失眠困擾，而這些失眠問題背後，往往隱藏著容易被忽略的原因——自律神經失調。特別是在疫情後的生活型態改變、工作壓力增加的現況下，越來越多人開始出現這類症狀，卻不知道問題的根源所在。
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台裔朱如茵10歲登廚神 超強抗壓性令父母驚豔
2022-06-26 11:01:00台裔女童朱如茵3年前以10歲之齡拿下「小小頂級廚師美國版」第8季冠軍，自我要求超高的她廚藝精湛且臨危不亂，父母替她開心之餘，也對她展現的超強抗壓性刮目相看。
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如何保持一顆平靜的心？
2021-07-01 13:10:36著名韓劇《大長今》、《商道》、《醫道》、《海神》中，主人翁面臨重大挑戰時，能化險為夷、反敗為勝的關鍵，除了專業外，最主要的一個共同因素，就是他們能保持平靜的心。那麼在關鍵時刻，平靜的心將會起到多大作用？
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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