歡迎回來。炎炎夏日，來上一杯手搖飲料，沁涼又消暑，儘管大家普遍知道，珍奶的熱量不低，但很多人可能沒想到，看似健康的水果茶和果汁，其實喝一杯，一天的糖分攝取量就超標了，至少要運動半小時左右，才能消耗掉。
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