夏日炎炎，消暑之道首推戲水。但是每年都有戲水意外令人痛心。畢業於國立中山大學機械所的洪銘德，自行開發不少水域風險環境的教育教材，並且進駐國立體育大學創新育成中心正式成立公司，為的是讓人了戲水平安。每到吃火鍋季節，高纖、低熱量的菇類就成了主角。【悠活360】將告訴您， 菇類該怎麼挑選及如何做出最適當好吃的料理 。
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