關鍵字：注意熱量及營養均衡
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冬至吃湯圓 注意熱量及營養均衡
2010-12-22 22:17:45冬至這一天，總是少不了應景的湯圓。營養師提醒您，湯圓不容易消化而且熱量高，要注意別吃太多。如果拿湯圓當正餐吃，也別忘了炒盤青菜，或配上水果，讓營養均衡一下 。
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冬至吃湯圓 注意熱量及營養均衡
2010-12-22 21:21:06冬至這一天，總是少不了應景的湯圓。營養師提醒您，湯圓不容易消化而且熱量高，要注意別吃太多。如果拿湯圓當正餐吃，也別忘了炒盤青菜，或配上水果，讓營養均衡一下 。
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冬至吃湯圓 注意熱量及營養均衡
2010-12-22 20:17:01冬至這一天，總是少不了應景的湯圓。營養師提醒您，湯圓不容易消化而且熱量高，要注意別吃太多。如果拿湯圓當正餐吃，也別忘了炒盤青菜，或配上水果，讓營養均衡一下。
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