二十四節氣──大暑
【新唐人亞太台 2021 年 07 月 22 日】(文/黃郁淇)7月22日是二十四節氣中的大暑,也是進入中伏的第一天。公元前104年,鄧平制定《太初歷》,正式把二十四節氣訂於曆法,確立了二十四節氣的天文位置。太陽從黃道零度起,沿黃道每運行15度所經歷的時日稱為「一個節氣」。每年運行360度,總共經歷24節氣。而每月有2個節氣,各為15日。
傳統上二十四節氣,又分了七十二候,表示一年中物候和氣候變化的情況。中國古代將「五日」稱為「一候」,「三候」為一氣。所謂「大暑」三候指:「一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行」。
一候是指,螢火蟲會產卵於枯草上,大暑時,螢火蟲卵化而出,所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕;第三候則指時常有大雷雨的出現,這大雨會使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。
大暑是一年之中最炎熱的日子,雖然氣候炎熱但常伴有午後陣雨,可以減緩炎熱的氣候,古人說大暑時如果不夠熱,就表示氣候會不順,要特別注意是否有颱風。
在這個嚴熱的天氣,大家可以選擇吃比較退火的瓜果,像是西瓜、水梨、鳳梨。尤其是西瓜,西瓜在中醫被稱為「天生白虎湯」,是非常清熱消暑的水果,但要注意避免吃太多,否則恐傷及身體的陽氣,讓我們的身體帶著寒氣去過冬。這樣對身體非常不好,要多加注意。
不過在福建也有另一個習俗,那裡人會吃荔枝、羊肉等較為溫補的食材來度過大暑,使用這些食物的溫性,配合炎熱的天氣,把身體殘餘的寒氣排出,這樣進入到冬天時,身體才會變得更為健康。
最後提醒各位,中醫認為天氣炎熱時,心氣容易耗傷,容易心煩,而煩就會更熱,所以在夏天應保持「靜心養生」的原則。@
(新唐人亞太台版權所有,轉載請註明出處、原文標題及網址)
相關新聞
-
捨大學研究助理 二代農返鄉栽培不怕苦
2016-04-20 22:02:13新世代的年輕人,大都往都市發展,今年26歲陳運瑲卻是體恤年邁的阿公阿嬤,辭掉大學研究助理的工作返鄉務農,採用無毒及草生栽培技術,種出甜美的鳳梨荔枝,請看下面的報導。
-
夏天吃西瓜知多少
2017-05-11 17:01:40西瓜營養豐富,果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增加鼠肝中的尿素形成,而導致利尿作用。種子含一種皂樣成分,有降血壓作用,尚能緩解急性膀胱炎的功能。
-
南投夏季水果三寶盛產 農會積極行銷
2017-06-22 22:15:58南投夏季水果三寶,正值盛產,雖然上週梅雨鋒面豪雨成災,荔枝約減產3成,但紅龍果、鳳梨影響小,品質優良,22日的特別舉行促銷活動,縣政府希望農會,多拓展國外市場,增加農民的收益。
-
南投荔枝鳳梨盛產 嚐鮮正當時
2012-06-17 21:27:39現在正是荔枝和鳳梨的盛產季節,南投縣政府與農會日前(16日)在中興新村舉辦促銷活動。不過受到近日豪雨影響,價格普遍上揚。
-
南投鳳荔節開鑼 邀民眾嚐鮮
2013-06-24 20:37:34又到了夏天水果盛產的季節,今年因為天然災害少,南投出產的鳳梨跟荔枝不但品質好,價格也比去年便宜,透過鏡頭帶您一起來品嚐。
-
夏天消暑解熱吃西瓜 「腎」防肺水腫
2019-06-19 14:55:48天氣逐漸炎熱,又正值西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴,但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病高齡患者,抱怨手腳都嚴重水腫,甚至胖了7至8公斤,細問之下,發現原來是西瓜吃上癮,但體內無法順利排出水分,造成四肢水腫,嚴重還有患者因肺水腫就醫。
-
荔枝鳳梨紅龍果 南投夏日三寶創新行銷
2016-07-07 21:56:25每年6到8月,是南投荔枝、鳳梨、紅龍果的盛產季節,當令水果除了營養好吃,還可以入菜,更特別的是,紅龍果的萃取液,現在還被研發做成面膜、洗髮精、沐浴乳,增加農產的附加價值 。
-
鳳梨和西瓜瘦一圈 乾旱影響農民收成
2015-04-16 21:22:03每年四月中旬採收的鳳梨最好吃,現在正是雲林古坑土鳳梨的盛產期,但是因為乾旱缺水,今年古坑的鳳梨和西螺西瓜都長不大。
-
產地直銷 美荔旺來在大樹
2014-06-03 12:57:38邁入第14年的鳳荔觀光季,由高雄大樹區長黃傳殷率先在九曲堂火車站起動創意踩街活動,姑山倉庫透過活動行銷推廣,塑造大樹鳳梨及荔枝的特色品牌,也帶動在地的農業經濟。
-
又紅又甜大西瓜收成 專業「鑑瓜師」層層把關
2022-06-03 21:42:53夏天又到西瓜盛產期,花蓮木瓜溪溪床上,一顆顆大又飽滿的西瓜,準備收成,但您知道嗎,西瓜採收前,得先經過「鑑瓜師」判斷,才能採收,接著又得靠「疊瓜人」,一一把西瓜,技巧性拋上貨車堆疊,降低損害。
-
呂終身受傷說 菊首回:不選北市長 從政光明
2018-05-22 21:02:39總統府秘書長陳菊現身立法院,來幫忙推銷高雄盛產的鳳梨跟玉荷包,她還大手筆認購300箱,對自己被點名是選台北市長黨內強棒,呂前副總統還揚言讓她終身受傷,陳菊今天(5月22日)首度回應,她斬釘截鐵說不選台北市長,也強調自己從政光明,沒甚麼好讓她受傷。
-
南投夏日水果三寶豐收 縣府農會忙促銷
2018-06-28 21:48:19今年上半年雨水、颱風少,南投夏日水果紅龍果、荔枝、鳳梨全都大豐收,但也因為豐收,水果價格滑落,南投縣政府和農會合力促銷,希望幫助農民度過難關。
-
大暑必備!簡單一煮,美味上桌
2021-07-22 23:50:09大暑,是夏天最後一個節氣,也是一年中氣溫最高、陽氣最旺的時候,人們會比較沒胃口,因此可在飲食上下點功夫,尤其是清涼解暑的食物。
-
梅雨季+豪雨 稻作蔬果受影響屏縣府籲防雨害
2022-05-18 07:53:08連日來梅雨季,加上各地豪大雨,導致高屏地區已進入收割期的一期稻作,包括在崁頂、南州、新園及東港等地的稻田都有伏倒情形,不少蔬果也受影響容易導致水傷,屏東縣呼籲農友,低窪、易淹水的蔬菜田,務必要強化排水,慎防雨害。
-
夏季限定芒果鳳梨手搖飲消暑 營養師揭熱量糖分大爆表
2021-07-19 22:03:55時序進入盛夏,陽光熾熱,走在路上沒幾分鐘,就汗流浹背。最想要的,就是來杯手搖欽消消暑氣!營養師觀察發現,台灣人普遍蔬菜、水果吃得少,飲料倒是越喝越多!
-
吃水果當正餐注意!6種水果不能空腹吃 小心血糖飆升
2023-08-16 16:20:41有些人早餐只吃水果,不論是為了減重或是單純食量小,營養師蔡濰安在粉絲團《濰濰營養師 認真生活》提醒,只吃水果當早餐也沒有不行,只是要注意某些水果比較不適合空腹吃。
-
火龍果花料理 清脆爽口消暑好食材
2016-05-30 22:06:27氣溫逐日攀升,讓許多人熱到沒胃口,提供觀眾一個新的消暑食材,火龍果花。火龍果在生長中,要把過多的花苞摘除,為了不浪費食材,有小農研發菜單,將火龍果花入菜,清脆爽口,令人驚艷。
-
荔枝椿象毒液傷人 頭份陷入蟲蟲危機
2016-06-01 22:15:47最近在苗栗頭份一帶傳出蟲蟲危機,不少台灣欒樹被「荔枝椿象」占領,還有民眾皮膚受到荔枝椿象的毒液傷害,專家說,如果被荔枝椿象的臭液噴到,要馬上用大量清水沖洗,如果還是有搔癢、灼熱感,就要立即到皮膚科就診 。
-
鵝蛋荔枝台灣最大 達人分享多品種荔枝
2014-06-27 12:57:216月正是台灣荔枝的盛產期,帶您去看吸睛的鵝蛋荔枝,一顆可重達200克,是目前台灣最大的荔枝,非常特別 。
-
屏東鳳梨田首創彩繪 花海彷彿北海道
2017-04-01 21:26:34屏東185縣道鳳梨田綿延,四天清明連假,當地有一個「繽紛彩旺鳳梨節」活動,將鳳梨戴上各色不織布帽,讓鳳梨田五彩繽紛,彷彿置身北海道花海。