遠離洗腎人生!揪出高血糖主因,1運動+3穴道,降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合?1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃,補鈣雙腳有力|眼睛|米|血| 胡乃文開講Dr.HU_113

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運動抖掉血糖血壓 糖尿病怎麼吃?
觀看影片  https://bit.ly/3lKMIIt

00:00 開場
00:37 血糖高是糖尿病?NO
01:43 這樣才叫糖尿病
02:28 6種情況 血糖會飆高
05:38 1運動有效抖掉血糖
06:33 血糖太低更要命
07:45 3穴道 血糖控!控!控!
10:17 糖尿病忌吃粥?這樣吃降血糖
11:02 4解饞食物 糖友放心吃
11:35 傷口癒合妙招 1魚湯加速復原

[延伸觀看]
〔 做3件事 擺平高血壓  〕
觀看影片  https://bit.ly/2YgQ3mz
 血管通好輕鬆!天氣冷、壓力大、抓狂、血壓升好高!2茶飲排毒暢氣血,趕走氣噗噗,清爽每一天。走路當運動,遠離酸痛累,這樣聊天好窩心,加溫幸福感。敲敲1穴,肩頸血液循環好,血管軟Q有彈性!

〔 節食仍不瘦? 2因素害的 〕
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肉鬆人注意!2件事做太少,血糖易升高又增脂肪!做一動作30秒+敲穴位,讓細胞吃掉醣,斷脂肪通血管。吃8種食物,從體內甩油降血糖,給瘦不下來的身體來一個漂亮的回擊。
 
〔 喝茶解72毒 ! 消脂 安眠 降血壓 〕
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茶為萬病之藥!喝綠茶養心醒腦,1種茶含錳,能預防骨質疏鬆!烏龍茶+它,消脂降血壓,普洱茶治頻尿。3種行為不可喝茶,傷腎傷身!哪種水泡茶好?

〔枸杞菊花+1物 防近視 抗青光眼  降血壓 〕
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枸杞菊花+它,修復眼疾、降血壓解便秘。趕走疲勞!搓手敷眼+4養眼蔬果。1熱敷法有效滅飛蚊!為何眼睛乾到爆?別忘記做1件事。

〔 心臟病自救!用力咳+按1穴 〕
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心臟救命術!用力咳+按手上1穴。不想心臟早衰,6食物養心補血,3強心穴,緩解心臟病胃病。心律不整?看中醫很有效!

〔 拍拍雙腿30下 改善肝脾腎  〕
觀看影片  http://bit.ly/2SGBCpG
你是否也有這種情況,下午下半身就開始水腫嗎?睡很久還是好累,臉跟皮膚都有浮腫,體味重。只要養好三個臟器,就能啟動除濕功能,排出多餘的濕氣,按3穴位補脾胃,拍腿內側30下,瘦腿消水腫,5種食療方利水消腫。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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新唐人亞太台收視指南  https://goo.gl/BucTtL 
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每週四9點開講
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