蘋果的3大厲害之處!護血管、抑制食慾、改善便秘。蘋果+1物,是天然的美顏飲品,雙頰紅潤又助排便 。蘋果怎麼挑最甜?避免2個NG行為|胡乃文開講Dr.HU_217

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00:00 開場
01:49 蘋果3大厲害之處 護血管 抑制食慾 改善便秘
04:06 蘋果紅棗湯 養顏美容助排便
05:24 蘋果這樣洗 去掉農藥果臘
05:58 蘋果怎麼吃 才是更營養的呢
07:58 蘋果怎麼挑最甜呢 看這3個重點
09:04 蘋果神奇妙用 止腹瀉
10:28 吃蘋果要避免 2個NG行為

 

 

米中補藥4寶! 黑髮補血睡眠好
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它是米中藥王,補腎防衰老,預防心血管疾病!糖尿病人該如何吃白米?這種米又叫補血米,明目活血。防米蟲、挑米小妙招,選對才健康!糙米2種煮法,美味又營養!


平民燕窩銀耳 補鈣補骨一級棒!
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它是吃的保濕面膜!常喝1小碗,連素顏也很美。銀耳+它,助眠養胃,強化呼吸道,提升免疫力!教你煮出濃膠質的祕訣,這樣補鈣才更優。記住!這3種情況不適合吃。


酪梨減肥防便秘 纖維比地瓜多2倍 
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森林中的幸福果!酪梨的纖維比地瓜多2倍,無膽固醇,抗老化解便秘。胡醫師分享最愛的吃法!酪梨多熟才好吃?哪種人不適合吃?胡太太做酪梨莎莎醬被胡醫師狂讚美,結局好爆笑!


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〔詐騙注意,請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告,因此,凡打著胡醫師名號所做的商品銷售,都是不實的假訊息,請各位粉絲千萬不要相信,以免上當受騙。

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