有在吃降血壓藥？先看這支！戒掉2習慣，中風率降2倍；地中海飲食每餐2蔬菜加好油好魚，高血壓機率剩1成；每天1手部運動穩定血壓又護心，逆轉一輩子吃藥的命運｜胡乃文開講Dr.HU_338

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00:00 開場
01:09 防血糖爆衝改掉2件事中風風險能夠降低2倍  
03:39 1種飲食法控制血糖護心抗發炎還防失智
06:24 每天做1運動 有效心血管什麼運動改善可以高血壓
08:22 血壓高不是病！找出真正的原因 才能逆轉吃藥命運
09:59 他吃降壓藥多年 為何死於心肌梗塞？ 

近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師身份」等虛偽偽實內容販賣商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。 其中，胡醫師沒有為任何肖業者身分產品，沒有代宣揚任何產品，也沒有在網路上或任何補充銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假消息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。 ==== -©️版權 - 鳴謝：shutterstock 圖片：https://shutr.bz/2u8Zdp8 音樂：Audioblocks.com、epidemicsound.com 庫存影片：Videoblocks.com - ©️版權所有