關鍵字：三少一多
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中秋掌握3點飲食原則 避免慢性病「秋」後算帳
2021-09-15 14:52:17中秋佳節即將到來，與家人相聚賞月之際，不免俗地選購各式烤肉食材、月餅及柚子來應景過節，衛生福利部台中醫院就針對慢性疾病患者提出「月餅分食」、「三少一多」、「定量攝食」等3點飲食建議，幫助民眾過個輕鬆、無負擔的中秋節。
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樂活石門好料理「三少一多」好健康
2011-10-12 22:12:28石門水庫經過了一年的整治，今年以全新面貌迎接「石門活魚節」，搭配「三少一多」（少鹽、少油、少糖、多纖維）的健康料理風潮，活魚業者採用在地食材，要讓民眾吃出美味也吃出健康。
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樂活石門好料理「三少一多」好健康
2011-10-12 20:07:21愛品嚐美食的人有福了。 石門水庫經過一年的整治，今年以全新面貌迎接「石門活魚節」，搭配「三少一多」:少鹽、少油、少糖、多纖維的 健康料理風潮，活魚業者採用在地食材，要讓民眾吃出美味也吃出健康。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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