關鍵字：小腹
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只關注BMI指數還不夠！從腰圍看內臟脂肪 別成泡芙人
2022-12-20 15:59:24潘富子透露，內臟脂肪最容易觀察的症狀就是腰圍大小，內臟脂肪過多會導致腹部肥胖，腰圍也會跟著增加，當內臟脂肪活性大，會釋出游離脂肪酸，導致胰島素阻抗，就會增加罹患糖尿病和其他各種代謝性疾病的機會。衛福部曾指出根據已有研究調查，當內臟脂肪過多，罹患心血管疾病及第2型糖尿病之風險分別是一般民眾的1.44及1.56倍。
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穿高跟鞋翹了臀卻凸了小腹 問題出在骨盆前傾
2019-12-12 18:41:03穿上高跟鞋似乎能讓女人體態更好看，不但有視覺增高效果，甚至能幫助提臀，然而事實上卻是容易讓人體姿勢變形，骨盆前傾就是常見現象，恐怕造成腰酸背痛，也讓小腹凸出，不管脂肪怎麼減都效果有限。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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