關鍵字：盧國城
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青少年糖飲過量埋洗腎禍根 護腎觀念從小做起
2019-10-17 17:37:22台灣人每年喝掉近千億元飲料，手搖店密度更勝便利商店。根據2019國家衛生研究院研究報告指出，18年來男女青少年每天咖啡及茶的攝取量大幅成長75%，其中25%喝超過500ml的含糖飲料，此舉不僅可能會導致肥胖及引發糖尿病，還會讓血中尿酸值大幅提高1.1倍，埋下未來痛風、三高與引發慢性腎臟病危機。
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少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
2018-06-06 16:02:22調查指出，4成民眾一天喝水量不足1200c.c.，近5成每天喝含糖飲料。此外，21至30歲年輕世代與31至50歲的中堅世代，平均近6成水分攝取不夠，沒有運動習慣。相對地，51至71歲的銀髮世代運動習慣較佳，且喝水量最多，奉行多喝水、少糖、少鹽的健康飲食原則。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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