許多愛美女性，為了不想讓年齡在臉上留下痕跡，對醫學美容趨之若鶩。不過，根據董氏基金會的調查發現，蔬果量吃的越多的人，「無齡感」分數越高，自我感覺較年輕 。
中秋節期間很多民眾都習慣吃月餅、柚子還有烤肉來應景，但是民眾往往忽略這些含有高熱量跟高納的食物，吃多了會對吃體造成負擔，到底要怎麼吃才健康呢？來聽聽營養師的建議。
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