天氣變得悶熱，有的人食慾欠佳，會購買冷食享用，但醫師提醒，溫暖潮濕的環境是細菌的最愛，加上冷食在常溫下保存不易，購買時，一定要注意店家的環境衛生，避免把細菌給吃下肚。
智慧手機的便利，使台灣人幾乎人手一機，有調查顯示，台灣人邊吃飯邊看手機的比例，高達3成7，是全球最高，醫師就建議，吃飯滑手機，可能導致消化不良，最好放一邊，細嚼慢咽，才能使腸胃，更好的吸收。
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