英女王90大壽 外媒看長壽關鍵

【新唐人亞太台 2016 年 04 月 21 日訊】英國女王伊麗莎白二世21日將年滿90歲,成為英國史上在位最久、同時也最長壽的君主,外媒報導,女王長壽的原因,包括優質的基因,女王的外公外婆都分別活到89歲和75歲。另外,女王注重養生,不吸菸、酗酒;晚餐不吃澱粉食物;另外,女王固定運動、不久坐,每天固定早起、睡眠約7小時。外媒還說,女王的婚姻幸福美滿,也是幫助她健康長壽的原因。

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