頭痛怎麼辦?3秒速解壓力頭痛,1秘招偏頭痛急救神效,1茶1湯,美眉補血不頭痛。 小心!常頭暈眩是一種警訊,補血通血路,頭暈目眩消失了|胡乃文開講Dr.HU_215

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全方位養生指南:涵蓋五臟六腑、養身到養心
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學習中醫診斷思路,找到深層病因從根源調養
易實踐的日常養生策略:食療茶飲、經絡穴道
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這是一堂為現代人設計的《生活中醫養生課》
汲取華人知名中醫師近40年的中醫學理與臨床經驗
讓忙碌的你跟家人,一起學習簡單好做的養生策略

經絡穴位
經絡穴道的按摩要點、禁忌、使用工具
對應不同病症短期見效、長期預防疾病

食療茶飲
認識食材效用,製作適合自身體質的健康料理
涵蓋完整食譜,備料簡單、做法不複雜

|華人知名中醫師 胡乃文|授課
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- 主修西醫藥理學、神經科學等,爾後進入中醫領域
- 上海同德堂國藥號名醫、曾任教美國河洛醫科大學
- 著有《中醫養生受益一生》《健康不是夢》暢銷書

頭痛怎麼辦?3秒速解壓力頭痛,1秘招偏頭痛急救神效,1茶1湯,美眉補血不頭痛。 小心!常頭暈眩是一種警訊,補血通血路,頭暈目眩消失了。

#頭痛 #頭痛改善 #頭痛食療
00:00 開場
00:32 3秒速解 壓力頭痛
01:17 1秘招 偏頭痛急救神效
02:55 2穴位 速拋風寒頭痛
04:40 體質X穴道X食療|胡乃文的生活中醫養生課
05:31 1茶1湯 美眉補血不頭痛
07:26 頭痛醫腳??健康步道也治頭痛
08:34 小心!常頭暈眩 是一種警訊
10:12 補血通血路 頭暈目眩消失了
11:35 悶泡枸杞茶 補血明目氣色好
 


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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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