關鍵字：胡乃文開講
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別等痛風拖到洗腎才後悔！78歲嬤靠這1種小吃逆轉三高＋痛風！半夜腳痛到哭？按1穴位快速止痛補腎，吃2水果降尿酸，醫師公開急性期和慢性期4大禁忌食物｜胡乃文開講Dr.HU_321
2025-12-11 21:30:00別等痛風拖到洗腎才後悔！78歲嬤靠這1種小吃逆轉三高＋痛風！半夜腳痛到哭？按1穴位快速止痛補腎，吃2水果降尿酸，醫師公開急性期和慢性期4大禁忌食物｜胡乃文開講Dr.HU_321
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卵巢一老，45歲看起來像55歲！吃5類食物，延緩卵巢保固期。40歲後備孕成本恐燒破百萬！醫師奉勸：早生育受孕成功率高，更省下百萬。高齡備孕者，先調好這3件事！｜胡乃文開講Dr.HU_320
2025-12-04 21:30:00卵巢一老，45歲看起來像55歲！吃5類食物，延緩卵巢保固期。40歲後備孕成本恐燒破百萬！醫師奉勸：早生育受孕成功率高，更省下百萬。高齡備孕者，先調好這3件事！｜胡乃文開講Dr.HU_320
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天然雌雄激素！味噌這樣吃改善更年期問題，強骨臂防乳腺癌。這段時間放味增營養全吸收！每週吃2次優格，防腸癌治熱毒，3種吃法留住好菌，超越以上。注意！別跟一起吃，好菌全滅恐｜胡乃文開講Dr.HU_319
2025-11-27 21:30:00天然雌雄激素！味噌這樣吃改善更年期問題，強骨臂防乳腺癌。這段時間放味增營養全吸收！每週吃2次優格，防腸癌治熱毒，3種吃法留住好菌，超越以上。注意！別跟一起吃，好菌全滅恐｜胡乃文開講Dr.HU_319
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它是世間第一補物！3招這樣吃養命降血糖抗過敏！吃冷飯能降血糖，1體質不適合！糙米越吃越虛？加它一起煮顧脾胃！糖尿病一餐吃這飯量最安全。長期不吃米飯，年長者易骨折失能｜胡乃文開講Dr.HU_318
2025-11-20 21:30:00它是世間第一補物！3招這樣吃養命降血糖抗過敏！吃冷飯能降血糖，1體質不適合！糙米越吃越虛？加它一起煮顧脾胃！糖尿病一餐吃這飯量最安全。長期不吃米飯，年長者易骨折失能｜胡乃文開講Dr.HU_318
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素食者專用！4大習慣恐三高脂肪肝上身！1菜是蛋白王！這樣吃補回4種營養素！吃素者骨折風險高2倍，6物補鈣強腎氣。貧血補鐵+加1營養素，吸收率大翻倍！這1種素恐吃出虛弱體質｜胡乃文開講Dr.HU_317
2025-11-13 21:30:00素食者專用！4大習慣恐三高脂肪肝上身！1菜是蛋白王！這樣吃補回4種營養素！吃素者骨折風險高2倍，6物補鈣強腎氣。貧血補鐵+加1營養素，吸收率大翻倍！這1種素恐吃出虛弱體質｜胡乃文開講Dr.HU_317
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它是五穀之首！連吃三個月降血糖膽固醇，強心臟！1碗小米粥這樣煮，鉀鎂含量高，助眠超級棒。胡太太煮粥選這種米最好吃，養潤脾胃腎，補滿氣血，加1物不澀苦｜胡乃文開講Dr.HU_316
2025-11-06 21:30:00它是五穀之首！連吃三個月降血糖膽固醇，強心臟！1碗小米粥這樣煮，鉀鎂含量高，助眠超級棒。胡太太煮粥選這種米最好吃，養潤脾胃腎，補滿氣血，加1物不澀苦｜胡乃文開講Dr.HU_316
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流感大爆發，養肺是關鍵！手上1穴位敲一敲，止咳清肺，保護呼吸道止氣喘。感冒喝什麼？蘋果+1物，止咳抗發炎！吃什麼養肺？ 3白色食物清熱化痰。喉嚨痛到說不出話？按耳朵2穴位｜胡乃文開講Dr.HU_315
2025-10-30 21:30:00流感大爆發，養肺是關鍵！手上1穴位敲一敲，止咳清肺，保護呼吸道止氣喘。感冒喝什麼？蘋果+1物，止咳抗發炎！吃什麼養肺？ 3白色食物清熱化痰。喉嚨痛到說不出話？按耳朵2穴位｜胡乃文開講Dr.HU_315
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超慢跑強心肺控三高，這樣跑不傷膝蓋！2動作檢測肌少症。台灣人不健康餘命7.78年！3個高CP值運動防跌倒，熟齡運動要避免1錯誤。等長收縮降血壓秘訣，避免失能臥床｜徐棟英｜胡乃文開講Dr.HU_314
2025-10-23 21:30:00超慢跑強心肺控三高，這樣跑不傷膝蓋！2動作檢測肌少症。台灣人不健康餘命7.78年！3個高CP值運動防跌倒，熟齡運動要避免1錯誤。等長收縮降血壓秘訣，避免失能臥床｜徐棟英｜胡乃文開講Dr.HU_314
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五行體質決定抗病力！快看！你是哪一種體質？7-8月出生吃它養肺潤躁！木行人拍肝經+吃2菜疏肝解鬱。10-11月出生有這症頭吃什麼？教你3招護心又助眠。孫女問阿公解答太爆笑｜胡乃文開講Dr.HU_313
2025-10-16 21:30:00五行體質決定抗病力！快看！你是哪一種體質？7-8月出生吃它養肺潤躁！木行人拍肝經+吃2菜疏肝解鬱。10-11月出生有這症頭吃什麼？教你3招護心又助眠。孫女問阿公解答太爆笑｜胡乃文開講Dr.HU_313
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身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺，晚上睡得香！氣血卡住，腿冷血壓飆高？三高族拍這1處降血壓｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_312
2025-10-09 21:30:00身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺，晚上睡得香！氣血卡住，腿冷血壓飆高？三高族拍這1處降血壓｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_312
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黃仁勳滿頭白髮照樣帥！要注意40歲前長白髮，罹1疾病機率增5倍！白髮掉髮雙危機！這3大元凶你中了嗎？按1穴+3食物，烏髮防掉髮！戒掉這5習慣，禿頭不來髮際線不走樣｜胡乃文開講Dr.HU_311
2025-10-02 21:30:00黃仁勳滿頭白髮照樣帥！要注意40歲前長白髮，罹1疾病機率增5倍！白髮掉髮雙危機！這3大元凶你中了嗎？按1穴+3食物，烏髮防掉髮！戒掉這5習慣，禿頭不來髮際線不走樣｜胡乃文開講Dr.HU_311
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牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。牙齒掉到這數量，失智風險高1.9倍。公開1牙粉配方，除口臭救牙根。椰子油漱口法，抗菌固牙齦｜胡乃文開講Dr.HU_310
2025-09-25 21:30:00牙口不好危害全身！改變這3件事，逆轉牙齦萎縮。牙齦萎縮牙齒鬆，2器官恐出問題。牙齒掉到這數量，失智風險高1.9倍。公開1牙粉配方，除口臭救牙根。椰子油漱口法，抗菌固牙齦｜胡乃文開講Dr.HU_310
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頂級助眠術大公開！手1穴專治多夢淺眠族！20種助眠食物補足褪黑激素。5億人都在實踐的靜坐+2分鐘睡眠法，96%成功率，降血壓清除大腦廢物，防失智！它失眠元兇，快改掉｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_309
2025-09-18 21:30:00頂級助眠術大公開！手1穴專治多夢淺眠族！20種助眠食物補足褪黑激素。5億人都在實踐的靜坐+2分鐘睡眠法，96%成功率，降血壓清除大腦廢物，防失智！它失眠元兇，快改掉｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_309
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小傷大智慧！蚊子叮到手又紅又癢？2招快速止癢！不小心切到手，四步驟止血。燙傷別再用牙膏或麵粉，1招不留疤。煎魚炸物被油噴到？3種油降發炎，甚至被狗咬也有神奇敷料快速恢復｜胡乃文開講Dr.HU_308
2025-09-11 21:30:00小傷大智慧！蚊子叮到手又紅又癢？2招快速止癢！不小心切到手，四步驟止血。燙傷別再用牙膏或麵粉，1招不留疤。煎魚炸物被油噴到？3種油降發炎，甚至被狗咬也有神奇敷料快速恢復｜胡乃文開講Dr.HU_308
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多喝水就安全？他狂喝6公升水險喪命！每天拼命補水，臉腫腳冰冷竟是水滯留警訊！尿液變這顏色，表示你缺水或有肝腎問題！這1杯又叫救命水，防心腦血管疾病。這3種情況才要多補水｜胡乃文開講Dr.HU_307
2025-09-04 21:30:00多喝水就安全？他狂喝6公升水險喪命！每天拼命補水，臉腫腳冰冷竟是水滯留警訊！尿液變這顏色，表示你缺水或有肝腎問題！這1杯又叫救命水，防心腦血管疾病。這3種情況才要多補水｜胡乃文開講Dr.HU_307
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馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命，2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯，減重護血管這樣選｜胡乃文開講Dr.HU_306
2025-08-28 21:30:00馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命，2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯，減重護血管這樣選｜胡乃文開講Dr.HU_306
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透視眼超能力真實發生！他擁有透視眼，無病不治！看透病根，教人避開6種難治的病！他是古代外科始祖，能看到曹操腦中長瘤，發明麻醉藥，比西方早千年，秒殺痛感，這些中醫故事超神奇｜胡乃文開講Dr.HU_305
2025-08-21 21:30:00透視眼超能力真實發生！他擁有透視眼，無病不治！看透病根，教人避開6種難治的病！他是古代外科始祖，能看到曹操腦中長瘤，發明麻醉藥，比西方早千年，秒殺痛感，這些中醫故事超神奇｜胡乃文開講Dr.HU_305
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川普狂喝12罐可樂血糖爆表，靠1招讓血糖回穩。血糖狂飆怎麼辦？2穴位降血糖。1運動讓你的血糖降22%。它是天然胰島素，退火降血糖。小心！每天睡不到這時數，糖尿病風險增1倍｜胡乃文開講Dr.HU_304
2025-08-14 21:30:00川普狂喝12罐可樂血糖爆表，靠1招讓血糖回穩。血糖狂飆怎麼辦？2穴位降血糖。1運動讓你的血糖降22%。它是天然胰島素，退火降血糖。小心！每天睡不到這時數，糖尿病風險增1倍｜胡乃文開講Dr.HU_304
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天氣熱爆汗，喝冰水超爽快？19歲男大生一口灌下竟心跳驟停！爆汗、心悸快虛脫？2食物+1茶，補鉀不心慌 。中暑，心臟不舒服？按這1穴自救。半夜流汗腳抽筋，按耳朵1處救援。｜胡乃文開講Dr.HU_303
2025-08-07 21:30:00天氣熱爆汗，喝冰水超爽快？19歲男大生一口灌下竟心跳驟停！爆汗、心悸快虛脫？2食物+1茶，補鉀不心慌 。中暑，心臟不舒服？按這1穴自救。半夜流汗腳抽筋，按耳朵1處救援。｜胡乃文開講Dr.HU_303
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3種茶穩血壓護肌力！喝2杯它護心防癌。綠茶降低攝護腺肥大。高血壓患者喝茶有禁忌？這種茶會讓血壓飆升！它是茶界油切王，瘦身降血脂。3款烏龍茶顧肌力保腦袋｜胡乃文開講Dr.HU_302
2025-07-31 21:30:003種茶穩血壓護肌力！喝2杯它護心防癌。綠茶降低攝護腺肥大。高血壓患者喝茶有禁忌？這種茶會讓血壓飆升！它是茶界油切王，瘦身降血脂。3款烏龍茶顧肌力保腦袋｜胡乃文開講Dr.HU_302
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血壓高怎麼辦？黃金3穴位降血壓鬆肩頸。火氣大血壓高？喝菊花茶+它。3種降血壓食物，保護心血管。愛生氣血壓飆高？喝1茶穩定情緒護血壓。注意！藥吃久了恐讓血壓降不下來｜胡乃文開講Dr.HU_301精華版
2025-07-24 21:30:00血壓高怎麼辦？黃金3穴位降血壓鬆肩頸。火氣大血壓高？喝菊花茶+它。3種降血壓食物，保護心血管。愛生氣血壓飆高？喝1茶穩定情緒護血壓。注意！藥吃久了恐讓血壓降不下來｜胡乃文開講Dr.HU_301精華版
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拒當臭臭人！容易流汗怎麼改善？3種汗看健康問題 。這3類食物是手腳汗元兇，擦1止汗粉。腋下汗臭味超濃？1杯茶止汗除臭潤肺，小心！流這種汗恐自律神經失調。身體不出汗怎麼辦｜胡乃文開講Dr.HU_300
2025-07-17 21:30:00拒當臭臭人！容易流汗怎麼改善？3種汗看健康問題 。這3類食物是手腳汗元兇，擦1止汗粉。腋下汗臭味超濃？1杯茶止汗除臭潤肺，小心！流這種汗恐自律神經失調。身體不出汗怎麼辦｜胡乃文開講Dr.HU_300
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肺癌奪命率第一！不抽菸也可能中，快檢查這5大徵兆！每天5分鐘做1動作，暢通肺經，1時間做效果最好。肺阻塞恐癌變！水梨+它，潤肺防阻塞。遠離3大傷肺來源｜胡乃文開講Dr.HU_299
2025-07-10 21:30:00肺癌奪命率第一！不抽菸也可能中，快檢查這5大徵兆！每天5分鐘做1動作，暢通肺經，1時間做效果最好。肺阻塞恐癌變！水梨+它，潤肺防阻塞。遠離3大傷肺來源｜胡乃文開講Dr.HU_299
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每天吃保健品還是腰痠背痛睡不好？古人不吃藥卻活百歲！做到這3件事，80歲也能健步如飛。最會養生的4種人竟然是他們｜胡乃文開講Dr.HU_298
2025-07-03 21:30:00每天吃保健品還是腰痠背痛睡不好？古人不吃藥卻活百歲！做到這3件事，80歲也能健步如飛。最會養生的4種人竟然是他們｜胡乃文開講Dr.HU_298
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外食族看過來！吃飽想睡？穩血糖不犯睏飲食法大公開。三餐外食肚子堵堵？1穴按一按，補充酵素助排便。雞排珍奶吃到嘴破？3款茶降火又解膩！早餐自助餐怎麼選？避開3地雷｜胡乃文開講Dr.HU_297
2025-06-26 21:30:00外食族看過來！吃飽想睡？穩血糖不犯睏飲食法大公開。三餐外食肚子堵堵？1穴按一按，補充酵素助排便。雞排珍奶吃到嘴破？3款茶降火又解膩！早餐自助餐怎麼選？避開3地雷｜胡乃文開講Dr.HU_297
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60歲逆齡像40歲！宋晏仁醫師抗老秘訣！3運動＋吃對食物。國人最缺2大營養，3魚補充油脂，莓果助穩定血壓！熟脂肪肝211餐盤這樣吃，1週見效！@Cofit211 | 胡乃文開講Dr.HU_296
2025-06-19 21:30:0060歲逆齡像40歲！宋晏仁醫師抗老秘訣！3運動＋吃對食物。國人最缺2大營養，3魚補充油脂，莓果助穩定血壓！熟脂肪肝211餐盤這樣吃，1週見效！@Cofit211 | 胡乃文開講Dr.HU_296
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打敗肌少症！醫師教你3個養肌運動！強化核心和平衡感，爬樓梯腿不軟，跌倒OUT！腰痠背痛？跟著水某練核心動作，舒壓又能維持好身材！這2種運動別做，傷身又傷骨｜胡乃文開講Dr.HU_295
2025-06-12 21:30:00打敗肌少症！醫師教你3個養肌運動！強化核心和平衡感，爬樓梯腿不軟，跌倒OUT！腰痠背痛？跟著水某練核心動作，舒壓又能維持好身材！這2種運動別做，傷身又傷骨｜胡乃文開講Dr.HU_295
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抗氧化超強！1吃法降血糖降血壓。婦人每週吃1公斤巧克力，活到122歲。巧克力這樣挑才健康，醫師分享最愛的吃法，還能護心喔！注意！別和它一起吃，洗腎的人不要吃｜胡乃文開講Dr.HU_294
2025-06-05 21:30:00抗氧化超強！1吃法降血糖降血壓。婦人每週吃1公斤巧克力，活到122歲。巧克力這樣挑才健康，醫師分享最愛的吃法，還能護心喔！注意！別和它一起吃，洗腎的人不要吃｜胡乃文開講Dr.HU_294
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抗氧化超強！1吃法降血糖降血壓。婦人每週吃1公斤巧克力，活到122歲。巧克力這樣挑才健康，醫師分享最愛的吃法，還能護心喔！注意！別和它一起吃，洗腎的人不要吃｜胡乃文開講Dr.HU_294
2025-06-05 21:30:00抗氧化超強！1吃法降血糖降血壓。婦人每週吃1公斤巧克力，活到122歲。巧克力這樣挑才健康，醫師分享最愛的吃法，還能護心喔！注意！別和它一起吃，洗腎的人不要吃｜胡乃文開講Dr.HU_294
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肩頸痠痛按摩也沒效？1招快速舒緩。肩膀痠、頭痛？按1穴＋它，效果加倍。腰痛、膝蓋痛久治不癒？教你找出元凶，2功操示範，舒緩疼痛。送你獨家好康，讓更多疼痛一次搞定｜胡乃文開講Dr.HU_293
2025-05-29 21:30:00肩頸痠痛按摩也沒效？1招快速舒緩。肩膀痠、頭痛？按1穴＋它，效果加倍。腰痛、膝蓋痛久治不癒？教你找出元凶，2功操示範，舒緩疼痛。送你獨家好康，讓更多疼痛一次搞定｜胡乃文開講Dr.HU_293
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年紀大也要走得穩站得直！追公車喘、提不起東西，肌肉流失5徵兆，顧好1臟腑才有效。別以爲小腿細才漂亮，該有的肌肉不能少。蛋白質缺少最怕摔！3招補營養。1運動強化肌力防跌倒｜胡乃文開講Dr.HU_292
2025-05-22 21:30:00年紀大也要走得穩站得直！追公車喘、提不起東西，肌肉流失5徵兆，顧好1臟腑才有效。別以爲小腿細才漂亮，該有的肌肉不能少。蛋白質缺少最怕摔！3招補營養。1運動強化肌力防跌倒｜胡乃文開講Dr.HU_292
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中醫水祕術！此季的雨水竟有助孕的奇效！從梅雨水到陰陽水，治皮膚病、急性腸胃炎、止吐！胡醫師分享1妙招。扁鵲喝了這種水後出現透視眼。他有痰火之症，要取此處的水才有效｜胡乃文開講Dr.HU_291
2025-05-15 21:30:00中醫水祕術！此季的雨水竟有助孕的奇效！從梅雨水到陰陽水，治皮膚病、急性腸胃炎、止吐！胡醫師分享1妙招。扁鵲喝了這種水後出現透視眼。他有痰火之症，要取此處的水才有效｜胡乃文開講Dr.HU_291
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癌細胞愛吃糖？要遠離的是這種糖。身體缺少糖會如何？少吃！1飲料糖份爆表！糖尿病能吃哪種糖？這2種糖。白糖黑糖冰糖哪一種好？媽媽們快學這招，麥芽糖＋它，止咳化痰一級棒！｜胡乃文開講Dr.HU_290
2025-05-08 21:30:00癌細胞愛吃糖？要遠離的是這種糖。身體缺少糖會如何？少吃！1飲料糖份爆表！糖尿病能吃哪種糖？這2種糖。白糖黑糖冰糖哪一種好？媽媽們快學這招，麥芽糖＋它，止咳化痰一級棒！｜胡乃文開講Dr.HU_290
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養出不癡呆的大腦！牙爛腦也退，失智風險高3倍！2招護齒固腎，活化腦部血流！從牙齒到腦袋，提升認知喚醒記憶力！防腦霧吃什麼？6食物讓大腦更年輕。動動大拇指，增強記憶防失智｜胡乃文開講Dr.HU_289
2025-05-01 21:30:00養出不癡呆的大腦！牙爛腦也退，失智風險高3倍！2招護齒固腎，活化腦部血流！從牙齒到腦袋，提升認知喚醒記憶力！防腦霧吃什麼？6食物讓大腦更年輕。動動大拇指，增強記憶防失智｜胡乃文開講Dr.HU_289
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全台525萬人便祕！便祕讓血壓飆升、心肌梗塞風險翻倍，粉絲留言按這1穴，10分鐘後大豐收！蔬果吃很多還便祕？小心！越吃越寒！喝1杯茶通便又抗老。哪一種優格好？｜胡乃文開講Dr.HU_288
2025-04-24 21:30:00全台525萬人便祕！便祕讓血壓飆升、心肌梗塞風險翻倍，粉絲留言按這1穴，10分鐘後大豐收！蔬果吃很多還便祕？小心！越吃越寒！喝1杯茶通便又抗老。哪一種優格好？｜胡乃文開講Dr.HU_288
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厲害的醫師這樣治！未病先防，免疫力大提升！高明醫術！扁鵲不用儀器就能看病，四診法的神奇之處。這個習慣不改，連醫師也救不了 。最強養生智慧！身心俱養，無病自遠｜胡乃文開講Dr.HU_287
2025-04-17 21:30:00厲害的醫師這樣治！未病先防，免疫力大提升！高明醫術！扁鵲不用儀器就能看病，四診法的神奇之處。這個習慣不改，連醫師也救不了 。最強養生智慧！身心俱養，無病自遠｜胡乃文開講Dr.HU_287
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這3種麥常吃養生又抗老！肚子瘦不下來？喝1茶脂肪不囤積！怕生白髮？麥茶+2食材，有烏髮功效！燕麥是三高剋星！這樣吃穩血糖，但2種人要避開！心煩失眠？1湯品改善自律神經｜胡乃文開講Dr.HU_286
2025-04-10 21:30:00這3種麥常吃養生又抗老！肚子瘦不下來？喝1茶脂肪不囤積！怕生白髮？麥茶+2食材，有烏髮功效！燕麥是三高剋星！這樣吃穩血糖，但2種人要避開！心煩失眠？1湯品改善自律神經｜胡乃文開講Dr.HU_286
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遠離肝病危機！睡太少增脂肪肝風險！1招護肝。脂肪肝愛找1種人，2步驟自救。它是脂肪肝救星，這樣做瘦肚子。65歲後肝癌風險增！自我檢測！肝不健康的5個訊號｜胡乃文開講Dr.HU_285
2025-04-03 21:30:00遠離肝病危機！睡太少增脂肪肝風險！1招護肝。脂肪肝愛找1種人，2步驟自救。它是脂肪肝救星，這樣做瘦肚子。65歲後肝癌風險增！自我檢測！肝不健康的5個訊號｜胡乃文開講Dr.HU_285
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眼睛越用越廢！超過這度數白內障找上門！護眼操天天做，眼睛不乾澀，沒白內障！這3種食物會偷走你的視力，越早戒掉越好。它是天然護眼藥，一喝除紅眼抗發炎。睡不好，眼睛易退化｜胡乃文開講Dr.HU_284
2025-03-27 21:30:00眼睛越用越廢！超過這度數白內障找上門！護眼操天天做，眼睛不乾澀，沒白內障！這3種食物會偷走你的視力，越早戒掉越好。它是天然護眼藥，一喝除紅眼抗發炎。睡不好，眼睛易退化｜胡乃文開講Dr.HU_284
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焦慮抑鬱無解？用五行法則調整，心情瞬間逆轉！失妻重病怎麼辦？朱丹溪一句話讓他快速痊癒！這位名醫判斷病情神準，病人躺牆邊，他能一眼看穿！愛情藥力爆棚｜胡乃文開講Dr.HU_283
2025-03-20 21:30:00焦慮抑鬱無解？用五行法則調整，心情瞬間逆轉！失妻重病怎麼辦？朱丹溪一句話讓他快速痊癒！這位名醫判斷病情神準，病人躺牆邊，他能一眼看穿！愛情藥力爆棚｜胡乃文開講Dr.HU_283
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血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1週吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282
2025-03-13 21:30:00血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1週吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282
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不到40歲就長許多白髮？氣血不足易早衰！血虛的人，1碗四物湯幫你養血防掉髮，這時間喝，把經血排乾淨。黃耆是補氣之王！加2物泡茶喝，氣色精神一級棒。當歸黃耆這些人不能吃｜胡乃文開講Dr.HU_281
2025-03-06 21:30:00不到40歲就長許多白髮？氣血不足易早衰！血虛的人，1碗四物湯幫你養血防掉髮，這時間喝，把經血排乾淨。黃耆是補氣之王！加2物泡茶喝，氣色精神一級棒。當歸黃耆這些人不能吃｜胡乃文開講Dr.HU_281
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熬夜傷腎大腦早衰！晚上常醒來？按2穴+吃這些食物，讓你好好入睡。大夜班太傷身！1花茶解毒助眠。不規律的睡眠比熬夜更糟，中風和心臟病的風險大增！假日想補眠？這樣補才有效｜胡乃文開講Dr.HU_280
2025-02-27 21:30:00熬夜傷腎大腦早衰！晚上常醒來？按2穴+吃這些食物，讓你好好入睡。大夜班太傷身！1花茶解毒助眠。不規律的睡眠比熬夜更糟，中風和心臟病的風險大增！假日想補眠？這樣補才有效｜胡乃文開講Dr.HU_280
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春天風邪來襲，流感猛爆！輕則感冒重則中風，別掉以輕心！頭痛不舒服？2穴位舒緩。濕疹蕁麻疹狂癢？喝1湯止癢！關節痛是風寒濕夾擊，教你喝1湯，效果很讚！3種食物讓你更強健｜胡乃文開講Dr.HU_279
2025-02-20 21:30:00春天風邪來襲，流感猛爆！輕則感冒重則中風，別掉以輕心！頭痛不舒服？2穴位舒緩。濕疹蕁麻疹狂癢？喝1湯止癢！關節痛是風寒濕夾擊，教你喝1湯，效果很讚！3種食物讓你更強健｜胡乃文開講Dr.HU_279
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每逢過年胖2公斤！3類過年食物這樣吃，不讓肥肉找上門！按2穴位降低食慾，專攻腰腹脂肪。紅茶＋這一味，燃脂又抗三高。2動作強化下肢，瘦身更有力！2025養生健康新哲學｜胡乃文開講Dr.HU_278
2025-02-13 21:30:00每逢過年胖2公斤！3類過年食物這樣吃，不讓肥肉找上門！按2穴位降低食慾，專攻腰腹脂肪。紅茶＋這一味，燃脂又抗三高。2動作強化下肢，瘦身更有力！2025養生健康新哲學｜胡乃文開講Dr.HU_278
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百草變良藥！中藥加點料，竟能增強藥效降低毒性！誰說中藥只是一碗黑湯？丸藥、湯藥、散劑，哪種是你的最愛？它治大病最棒，通經絡調陰陽。神奇製藥法救人無數，吃中藥你該注意什麼｜胡乃文開講Dr.HU_276
2025-02-06 21:30:00百草變良藥！中藥加點料，竟能增強藥效降低毒性！誰說中藥只是一碗黑湯？丸藥、湯藥、散劑，哪種是你的最愛？它治大病最棒，通經絡調陰陽。神奇製藥法救人無數，吃中藥你該注意什麼｜胡乃文開講Dr.HU_276
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血壓越低越好？錯！小心中風！按1穴可急救。常暈眩血壓低吃什麼？1碗補血粥穩定血壓。高血壓不是病，一味吃藥恐導致永久性高血壓！1水果+1運動有效降血壓，血管有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_277
2025-01-30 21:30:00血壓越低越好？錯！小心中風！按1穴可急救。常暈眩血壓低吃什麼？1碗補血粥穩定血壓。高血壓不是病，一味吃藥恐導致永久性高血壓！1水果+1運動有效降血壓，血管有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_277
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天冷了胃也寒了！火燒心吐酸水按2穴位。老是胃謅謅？這食物多吃一點，保護你脆弱的胃。5食物要少吃，吃越多越難好！壓力大是主因，醫師示範1動作治病根。食道癌2徵兆｜胡乃文開講Dr.HU_275
2025-01-23 21:30:00天冷了胃也寒了！火燒心吐酸水按2穴位。老是胃謅謅？這食物多吃一點，保護你脆弱的胃。5食物要少吃，吃越多越難好！壓力大是主因，醫師示範1動作治病根。食道癌2徵兆｜胡乃文開講Dr.HU_275
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99%的人不知道不能吃！皮膚癢月經量大有腫瘤者，5類食物別吃。吃東西後癢不停，1招快速止癢！你的舌頭有齒痕？4濕熱食物不要吃！術後傷口快快好戒3食物。吃藥前後別吃1水果｜胡乃文開講Dr.HU_274
2025-01-16 21:30:0099%的人不知道不能吃！皮膚癢月經量大有腫瘤者，5類食物別吃。吃東西後癢不停，1招快速止癢！你的舌頭有齒痕？4濕熱食物不要吃！術後傷口快快好戒3食物。吃藥前後別吃1水果｜胡乃文開講Dr.HU_274
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心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命｜胡乃文開講Dr.HU_273
2025-01-09 00:00:00心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命｜胡乃文開講Dr.HU_273
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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