趕走經痛很簡單 醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫

趕走經痛很簡單 醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫

特別來賓:

台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年

台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年
台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年

張仲景文教基金會張閎運執行長

張仲景文教基金會張閎運執行長
張仲景文教基金會張閎運執行長

第一單元 痛經原因怎麼來

月經來是女孩們每個月的必經過程,而且伴隨著女孩們30多年的歲月,不要嫌棄它每個月來的困擾,月經對女孩子可是很重要的,不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之有莫大的關係。

劇中綺綺因為經痛想用暖暖包舒緩疼痛
劇中綺綺因為經痛想用暖暖包舒緩疼痛

但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾,甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷,在《金匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛,看起來都一樣痛的痛,原來還分為經前痛、經後痛呀,詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧~

 

賴榮年醫師 詳細解說經痛問題
賴榮年醫師 詳細解說經痛問題

 

第二單元  氣足了 血足了 痛經不再來

女生最常聊的話題,除了八卦、娛樂、美食,還有私密話題,一聊到自己生理變化也是話匣子停不了,才發現原來困擾不像是一般感冒,咳嗽、流鼻涕、乾咳、乾嘔,月經來,還有少量的困擾、量多甚至血崩的困擾,而不同的表現形式可是中醫師開方的重要依據,是屬於氣不通?還是血不夠?湯品應該如何吃才正確,不想再繼續為經痛困擾下去,那就繼續看下去吧~(揪咪!

水果分不同時段食用有不同益處
水果分不同時段食用有不同益處

 

第三單元 溫經羊肉湯

國醫張步桃醫師發明的藥膳,能改善寒性經痛。

國醫張步桃醫師
國醫張步桃醫師

<功效>
改善涼性體質和過度食用生冷寒涼食品所導致的經痛,對於月經或前或延後,以及不正常的停經等現象,或是小腹冷痛或容易子宮發炎及骨盆腔發炎、白帶多的寒症者,有溫經散寒、養血去瘀的功效,對臉色蒼白、惡性貧血者也可很快達到補血的功用。 

<食材>
羊火鍋肉片8兩

<調味料>
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許

<藥材>
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨蔘5錢、丹蔘2錢、麥冬3錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢

溫經羊肉湯 成品
溫經羊肉湯 成品

 

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