千歲水上芭蕾 銀髮族首度亮相

千歲水上芭蕾 銀髮族首度亮相(南仁湖提供)

【新唐人亞太台 2019 年 08 月 26 日訊】全台首創千歲水中有氧芭蕾舞,在小墾丁渡假村盛大展開,30位60歲以上的偏鄉原住民長輩參與,由屏東縣政府原住民處處長伍麗華、屏東縣議員林采穎、屏東科技大學教授徐錦興、牡丹鄉衛生所護理長楊貴妃、銀髮族健康管理教練葉秝均、小墾丁渡假村總經理張福生與經理黃耀寬等熱烈揭幕。

屏東縣政府原住民處處長伍麗華在千歲水上芭蕾揭幕時講話(南仁湖提供)
屏東縣政府原住民處處長伍麗華在千歲水上芭蕾揭幕時講話(南仁湖提供)
伍麗華表示,自己在家鄉推動社區營造,對社區健康促進非常重視(南仁湖提供)
伍麗華表示,自己在家鄉推動社區營造,對社區健康促進非常重視(南仁湖提供)
從未在游泳池游泳,從來沒有穿過泳衣,現場笑聲不斷,舞姿超誇張、動作超級大,學員代表自嘲是載浮載沉的銀髮族水上人生,笑翻現場觀眾肚皮(南仁湖提供)
從未在游泳池游泳,從來沒有穿過泳衣,現場笑聲不斷,舞姿超誇張、動作超級大,學員代表自嘲是載浮載沉的銀髮族水上人生,笑翻現場觀眾肚皮(南仁湖提供)
原民銀髮學員直呼,這是腳與手都抬不起來的水上芭蕾(南仁湖提供)
原民銀髮學員直呼,這是腳與手都抬不起來的水上芭蕾(南仁湖提供)

人的膝蓋會隨年齡增長而退化,許多長者已不適合爬山或健行,本次課程藉由水的浮力減少膝蓋負擔,是很好的運動選擇,水中的阻力可以訓練肌力,水中有浮力,可以減輕長輩關節負擔,對膝蓋與全身關節比較不會引發二度傷害,對長輩來說,水上運動,是很好的項目。結合醫療與社區經驗推出的系列訓練,由屏科大針對長輩的體適能、肌力與關節角度檢測,包含Inbody身體組成分析,測出肌肉質量的改變。

下水前體適能測驗(南仁湖提供)
下水前體適能測驗(南仁湖提供)
水上千歲芭蕾由銀髮族健康管理教練葉秝均帶領水中抬腿(南仁湖提供)
水上千歲芭蕾由銀髮族健康管理教練葉秝均帶領水中抬腿(南仁湖提供)
千歲水上芭蕾由銀髮族健康管理教練葉秝均帶領拋球(南仁湖提供)
千歲水上芭蕾由銀髮族健康管理教練葉秝均帶領拋球(南仁湖提供)

伍麗華表示,希望讓每一位原住民的長者,得到充足的照顧,都能健康老化,在地老化,將積極爭取長照預算投入偏鄉預防醫學,積極協助部落長輩健康促進,結合衛福部的醫療資源輸送到部落,為vuvu們的健康把關,預防延緩失能,進而增加原鄉長輩健康的平均餘命。

 

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