錦榮42歲自律生活養六塊肌 挑戰550km極限單車行

錦榮42歲自律生活養六塊肌 挑戰550km極限單車行

【新唐人亞太台 2026 年 09 月 10 日訊】瑞典時尚品牌J. LINDEBERG，迎來30周年，週四（10日）在台北舉行風格三十時尚大秀，特別邀請混血男星錦榮，以品牌之友，擔任走秀壓軸嘉賓。錦榮挑大梁展示三套服裝，從經典到現代，從商務與都市戶外橫跨高爾夫球場系列，辦公空間的俐落形象、球場上的競技表現，甚至到城市移動所需要的機能。

好久不見的錦榮，曾經是天后蔡依林的前男友，後續感情發展，格外受到媒體關注。今年42歲的錦榮，與有「台灣娜塔莉波曼」之稱的台奧混血名模白彌兒（Mia），穩定交往約2年。先前大方認愛，今天再被問及婚事，錦榮毫不避諱透露，兩人「一直在談」婚姻，並且以結婚為前提，直言「50歲以前一定會結婚」。被媒體追問，是否會等到50歲才結，錦榮笑回：「一定不會等那麼久。」

談到彼此的相處模式，錦榮表示，兩人平時會互相稱讚對方、給予支持，「像今天打扮得特別好、今天特別美，大家都會喜歡聽到這些，包含我。」

錦榮說，女友最常稱讚他「高」。錦榮身高189.5公分，女友白彌兒身高也有179公分，因此女方平時很少遇到，比自己高的異性。錦榮舉例，「如果我做錯什麼、還是沒有做什麼很完美，她想生氣，她就會說你很高。」女友用另類的方式，替自己「洗腦」，讓現場笑聲不斷。

錦榮今年接連完成極限運動挑戰，包括單攻玉山、苗栗鐵馬以及難度極高的200K賽事。緊接著，週五（11日）挑戰36小時不間斷的極限單車騎行。從台北出發，沿著東台灣一路騎到屏東，全長550公里，總爬升高度高達7,000 公尺。超高難度，讓他最近除了拚命補眠，也大量補充澱粉蓄積體力。

被問到日常維持規律作息時，是否像曾交往6年的天后前女友蔡依林（Jolin）一樣，晚上9點半就上床睡覺？錦榮驚訝的說：「那個真的很厲害！但我沒辦法，我是一個夜貓子。」

不過，錦榮自有一套健身管理方法。大學讀生理學的他，多年來他堅持吃原型食物、拒絕加工食品；多走動，維持每週1次的高強度重訓，來強化心肺與肌力。並隨時隨地運動，他表示「只要眼前有樓梯和手扶梯，我一定毫不猶豫選樓梯，而且一次跨兩階來鍛鍊臀部肌群。我喜歡這種生活中的微小選擇，只要持續堅持，時間就會給予身體最好的回報。」

新唐人亞太電視 陳輝模 李晶晶 台灣台北報導